Persyaratan Besi di Wanita Remaja

1. John L. Beruang

Abstrak

Masa remaja ditandai dengan lonjakan pertumbuhan besar dan akuisisi fenotipe dewasa dan ritme biologis. Selama periode ini, kebutuhan zat besi meningkat secara dramatis di kedua anak laki-laki dan perempuan sebagai hasil dari perluasan total volume darah, peningkatan massa tubuh tanpa lemak dan terjadinya menstruasi pada wanita muda. Persyaratan besi keseluruhan meningkat dari tingkat pra-remaja dari ~ 0,7-0,9 mg Fe / d ke sebanyak 2,2 mg Fe / d atau mungkin lebih berat menstruasi wanita muda. Persyaratan-persyaratan meningkat terkait dengan waktu dan ukuran percepatan pertumbuhan serta pematangan seksual dan terjadinya menstruasi. Data yang tersedia pada asupan zat besi pada remaja menunjukkan bahwa gadis remaja tidak mungkin untuk memperoleh simpanan zat besi yang cukup besar selama periode ini karena intake mungkin rata-rata sesedikit 10-11 mg Fe / d. Ketersediaan hayati dari diet di negara-negara berkembang dan industri menunjukkan keseimbangan besi negatif adalah mungkin dalam populasi perempuan banyak. Toko-toko besi yang rendah pada wanita-wanita muda usia reproduksi akan membuat mereka rentan terhadap anemia kekurangan zat besi selama kehamilan karena asupan makanan saja tidak cukup, dalam banyak kasus, untuk memenuhi persyaratan kehamilan